愛的默念：主是活生生，與我同在的一位

主耶穌已復活升天！我真高興！要拍掌歡呼！
祂復活的身體是在榮耀裡，但當聖靈降臨時，祂同時到門徒那裡，住在他們裡面。
今天祂的靈住在我裡面，永遠與我同在。
從早到晚，從晚到早，祂都時刻與我一起，與我最密切的一同生活，我真歡喜。
祂渴望聽我的聲音，和分享我一切的生活。
我要常將祂擺在我心眼前，體會我是不斷活在這位在榮耀中，但同時活在我裡面的主面前。
我千萬不要冷落了祂，我要多多和祂講話。我要使祂歡喜快樂。
靈奶：
「我曾死過，現在又活了，直活到永永遠遠。」（啟一18）
「我不撇下你們為孤兒，我必到你們這裡來……到那日，你們就知道我在父裡面，你們在我裡面，我也在你們裡面。」（約十四18, 20）

（摘錄自《愛的默念1》，第3頁）